Jaga Imun, Guru dan Pegawai MAN 1 Sleman Bersenam


Jaga Imun, Guru dan Pegawai MAN 1 Sleman Bersenam
Kategori : MADRASAH
Tanggal : 2020-08-01 09:56:26

Sleman (MAN 1 Sleman) - Salah satu meningkatkan sistem daya tahan atau kekebalan tubuh dalam melawan infeksi adalah berolah raga. Banyak aktivitas olahraga yang murah dan mudah untuk dilakukan. Daya tahan tubuh yang kuat sangat penting untuk mencegah kita jatuh sakit, terutama di masa mewabahnya virus Corona seperti sekarang.

Dalam rangka meningkatkan imun para guru dan pegawai di saat pandemi yang belum berakhir, MAN 1 Sleman menyelenggarakan senam bersama. Senam yang  diikuti oleh semua guru dan pegawai  berlangsung di halaman madrasah. Semua peserta mengikuti penuh semangat dan antusias, Sabtu (1/8/2020).

Jaga Imun, Guru dan Pegawai MAN 1 Sleman Bersenam

Dalam kesempatan tersebut Kepala MAN 1 Sleman Drs.H.soir,M.S.I.Mengajak untuk selalu menjaga imun dengan banyak berolah raga, “Memiliki daya tahan tubuh yang kuat sangat penting untuk mencegah kita jatuh sakit, terutama di masa mewabahnya virus Corona seperti sekarang, semoga Bapak Ibu sekalian selalu sehat, sehat jasmani dan rohani,” ungkap Soir.

Sementara itu, Sistriani Wahyuniarti, yang menjadi intruktur senam mengingatkan bahwa banyak orang yang belum tau betapa banyak manfaatnya jika kita senam di pagi hari. “Tanpa disadari, olahraga yang dilakukan di pagi hari banyak mendatangkan manfaat bagi kesehatan tubuh. Berolahraga dapat memompa metabolisme tubuh dan menambah pasokan energi untuk beraktivitas sepanjang hari. Dengan begini, otot-otot di tubuh Anda akan bergerak secara aktif dan stok energi pun akan bertambah, ungkap Sistriani Wahyuniarti, Instruktur Senam Pepito Studio yang beralamat di Gumuk Indah Sidoarum Godean Sleman ini mengajak untuk bergembira dengan senam. “ Senam itu bisa menyehatkan tetapi banyak orang yang malas bersenam. Apalagi situasi seperti ini (pandemi covid-19), berlah raga menjadi sangat penting untuk menjaga imun,” tambah Wahyuni.

Kontributor : MAN1SLEMAN
Editor : Titik Nur Farikhah
Dibaca : 203

Bagikan